Infograph (myndrenningur) um atriði sem mikilvægt er að huga að þegar við erum undir miklu álagi. Smelltu á myndina.
Álag og streita
ERTU UNDIR MIKLU ÁLAGI?
Vefsíða á vegum Reykjalundar um Hugræna atferlismeðferð. Lesefni og vinnubók/verkefni. Smelltu á myndina.
Kvíði og HAM
REYKJALUNDUR - HAM
Glærur frá 6 vikna námskeiði Nemendaþjónustu ME "Fokk kvíði: félagsfærni og frammistaða".
Kvíði og streita
